如果已经发生了贷款逾期，以下是一些补救措施：

　　立即与银行沟通： 尽快与贷款银行取得联系，说明自己的财务困境，并表达愿意解决问题的态度。 提出还款计划： 根据自己的实际情况，提出一个切实可行的还款计划，包括还款时间表和还款金额。 请求减免利息和滞纳金： 向银行说明自己的困难，请求减免部分利息和滞纳金，减轻还款负担。 提供担保或抵押物： 如果有条件，可以提供额外的担保或抵押物，以增加还款的保障。 债务重组： 探讨是否有可能进行债务重组，将现有债务整合，以降低利率和还款压力。

法律咨询： 在必要时，咨询法律专家，了解法律责任和可能的法律后果。 避免进一步借贷： 停止进一步的借贷活动，以免加重债务负担。 制定长期财务规划： 重新审视个人或家庭的财务状况，制定长期的财务规划，避免未来再次陷入类似的债务困境。 增加收入和减少开支： 寻找增加收入的途径，如兼职工作、副业等;同时减少非必要的开支，优化家庭预算。 资产处置： 考虑出售部分非核心资产，如房产、汽车等，以筹集还款资金。

　　请记住，每个借款人的情况都是独特的，因此最好的补救措施可能因人而异。务必保持与银行的良好沟通，并寻求专业的建议。同时，避免采取任何可能加剧财务困境的行为，如继续借贷或逃避债务。