在您所面临的消费金融逾期和被起诉的困境中，理解您此时的焦虑和压力至关重要。针对您的问题，下面将通过具体的策略和步骤来为您提供帮助：

　　1. 立即与债权人沟通协商

　　协商延期或分期偿还：当面临无力偿还的情况时，应尽快与债权人进行沟通，探讨是否可以延期还款或分期偿还。这需要您主动出击，以诚恳的态度说明自身的财务困难，并提出切实可行的偿还计划。

　　全程记录沟通内容：在与债权人协商的过程中，务必要全程录音或保存书面记录，以便日后作为证据使用。这一方面可以保护您的权益，避免可能的误解或纠纷，另一方面也是对双方协议的一种保障。

　　2. 合理规划债务偿还顺序

　　优先处理上征信的贷款：在能力有限的情况下，优先偿还会影响个人信用记录的贷款。这是因为信用记录一旦受损，将在较长一段时间内影响您的财务状况，包括贷款、购房、就业等方面。

　　定额还款计划：对于上征信的贷款，可尝试与债权人协商，制定一个定额还款计划。这不仅有助于减轻您的经济压力，还能逐步恢复和改善信用记录。

　　3. 妥善处理催收行为

　　保持冷静和理智：面对催收公司的催款，保持冷静之态非常重要。切忌采取回避或者不接电话的行为，这只会增加不必要的麻烦甚至可能加剧法律风险。

　　明确表态并保存证据：在与对方沟通时要明确表示自己的还款意愿，并且要求对方不要惊扰到您的家人。同时，为了确保沟通顺利进行，全程录音是一个明智的选择。

　　4. 了解逾期还款的法律后果

　　逾期利息与违约责任：根据民法典的规定，逾期还款除了需支付额外的利息外，还可能面临违约责任。这一点需要您特别留意，以免增加不必要的负担。

　　可能的财产保全措施：在诉讼过程中，债权人可能会申请财产保全，包括冻结银行账户、查封财产等。因此，及早采取措施与债权人协商解决，能够有效避免这类情况发生。

　　5. 提高法律意识

　　认识拒不执行判决罪的严重性：如果借款人败诉且不履行法院判决，情节严重的可能构成拒不执行判决罪，会面临相应的刑罚。因此，增强法律意识，认真对待诉讼事宜，及时与债权人沟通协商解决方案，对避免更严重的法律后果至关重要。

　　此外，在了解上述内容后，还可以关注以下几个方面：

　　积极寻求法律援助，特别是在面对诉讼时，专业的法律意见能够帮助您更好地维护自身权益。

　　考虑与债权人协商时提出可靠的还款计划，包括可能的还款来源和时间表，以提高协商的成功率。

　　在处理逾期贷款时，量入为出，尽可能减少不必要的开支，增加还款资金。

　　如果遭遇催收过程中的不当行为，应及时保留证据并向相关部门投诉或报案。

　　总的来说，面临消费金融逾期和贷款诉讼问题时，采取正确的应对措施至关重要。您需要与债权人进行沟通协商，努力寻找可行的解决方案。同时，了解逾期还款的法律后果，提高自身的法律意识，避免陷入更深的法律纠纷。在此过程中，保持积极主动的态度，合理安排偿还计划，并注意维护自己的合法权益。另外，在整个过程中保持冷静和谨慎，避免因冲动和无知而使状况进一步恶化。